QUE TROBARAS

Tot tipus d’informació sobre els serveis que t’ofereix el pla d’Urgell.

Mollerussa és la capital de la comarca del Pla d'Urgell. Mollerussa té una superfície de 7,1 km² i una població de 14.963 habitants.

Linyola és una vila i un municipi de la comarca del Pla d’Urgell. Linyola té una superfície de 28,7 km² i una població de 2.677 habitants.

Bell-lloc d’Urgell és un poble de la comarca del Pla d'Urgell. Bell-lloc d’Urgell té una superfície de 24,9 km² i una població de 2.351 habitants.

Bellvís és una vila i municipi de la comarca del Pla d'Urgell. Bellvís té una superfície de 46,7 km² i una població de 2.342 habitants.

Torregrossa  és un municipi de la comarca del Pla d'Urgell. Torregrossa té una superfície de 40,52 km² i una població de 2.235 habitants.

El Palau d’Anglesola és un municipi de la comarca del Pla d’Urgell. Palau té una superfície de 12,3 km² i una població de 2.135 habitants.

Golmés és un municipi de la comarca del Pla d’Urgell. Golmés té una superfície de 16.6 km² i una població de 1.734 habitants.

Ivars d’Urgell és una vila i un municipi del Pla d’Urgell. Ivars té una superfície de 24,3 km² i una població de 1.607 habitants.

Miralcamp és un dels 16 municipis de la comarca del Pla d'Urgell. Miralcamp té una superfície de 14,8 km² i una població de 1.384 habitants.

Vilanova de Bellpuig és un municipi de la comarca del Pla d'Urgell. Vilanova de Bellpuig té una superfície de 14 km² i una població de 1.179 habitants

Barbens és un municipi de la comarca del Pla d’Urgell. Barbens té una superfície de
7,6 km² i una población de 875 habitants

Fondarella és un municipi de la comarca del Pla d’Urgell. Fondarella té una superfície de 5,4 km² i u na població de 838 habitants.

Castellnou de Seana és un municipi de la comarca del Pla d’Urgell. Castellnou de Seana té una superfície de 16,1 km² i una població de 749 habitants..

Sidamon és un municipi de la comarca del Pla d’Urgell. Sidamon té una superfície de 8,1 km² i una població de 706 habitants.

Vila-sana és un municipi de la comarca del Pla d’Urgell. Vila-sana té una superfície de 19.1 km² i una població de 706 habitants.

El Poal és un poble i un municipi del Pla d’Urgell. Poal té una superfície de 8,9 km² i una població de 656 habitants.

Gimnasos i instal·lacions esportives

Golmes: Espai Esport

Activitats - Serveis

Espai Esport permet realitzar diferents tipus d'activitats, d'aquesta forma tothom té un espai per a realitzar el seu esport!

Aeròbic / Aerodance
Coreografia seguint el ritme de la música. Treball cardiovascular.

Steps
L’objectiu és el mateix que l'aeròbic però utilitzant una plataforma.

Aquagym
Activitat aquàtica on l'objectiu és tonificar el cos al ritme de la música.

Tonificació
Classes de resistència muscular amb diferents materials.

Aerotono / Steptono
Treballs de tonificació (G.A.C.) i tronc superior amb diferents materials (bandes elàstiques, manuelles, gomes, etc) combinats amb exercicis cardiovasculars.

Tono Funcional
Treball integral de tots els músculs mobilitzadors i posturals (equilibris, propiocepció, etc.)

Just Pump
Programes de resistència muscular segurs i senzills on, al ritme de la música, treballes tots els músculs del cos.

Zumba
Sessions programades de balls llatins (salsa, merengue, baxata, reggaeton, etc).

Cardiobox
Treball cardiovascular amb coreografia simulant exercicis de boxa.

Spinning
Exercici de força i resistència muscular, principalment cames. Treball cardiovascular de diferents intensitats.

Streching / Tono
Exercicis que incrementen la flexibilitat i mobilitat de les articulacions combinat amb un treball de tonificació.

Pilates
Entrenament físic i mental que uneix el dinamisme i el treball muscular amb la respiració i la relaxació. Bon treball de reeducació postural.

R.S.F. Hipopressius
Mètode que reforça i treballa la musculatura del periné. Mitjançant una sèrie de postures combinades amb una respiració especial s'aconsegueix reduir la cintura, millorar la postura i el rendiment esportiu, entre altres coses.

Kick Boxing
Esport de contacte derivat de diferents arts marcials on la finalitat és el combat.

Kick Boxing - Infantil
Esport de contacte derivat de diferents arts marcials dirigit al públic infantil.

Balls Infantils
Classes de balls moderns de diferents estils. (Grups per edats de 5 a 14 anys).

Sevillanes / Flamenc
S'aprenen els balls i danses populars d'Andalusia.

http://www.espaiesport.com/

Mollerussa: Campillo Sport

-Unic centre acreditat de Lleida de Kongoo Jumps

-Centre acreditat en Zumba

-Clases dirigides de pinning, fitnesstep, just pump, gac, btc, batuka, abdominals i estiraments pilates.

-Gimnasia de manteniment i tonificacio muscular.

-Fitness i musculacio.

-Gimnasia correctiva.

-Gimnasia per a tercera edat.

-New dance infantil.

-Arts marcials infantils.

-Hap kido koreano infantil.

-Arts marcials adults.

-Muay Thay.

-Kick boxing.

-Defensa personal femenina.

Mollerussa: GimnaStyl

-Cardio dance: per millorarel sistema cardiovascular i la coordinació, al mateix temps que et diverteixes i cremes calories.

-Zumba.

-Aeròbic

-Step.

-Salsa Gym.

-Circuit trining: classes que combinen treball cardiovascular amb exercicis musculars.

Linyola: Gimnàs linyola gym

-Culturisme.

-Taekwondo.

-Aeròbic.

-Spinning.

-Funky.

-Pilates.

-Esgrima.

-Defensa personal.

-Squash.

-Solarium.

-Fitnes.

-Steeps.

-Sauna

Esglésies

aquí els presentem totes les esglésies que hi ha a mollerussa ia tot el pla d'Urgell.

Capella de Sant Isidori  (Mollerussa)

                                       

Capella de Santa Teressa (Mollerussa)

     

                                         

     

germanes carmelites descalces (Mollerussa)

                                          

Parroquia des Sant Jaume (Mollerussa)

Parròquia de Sant Salvador (Golmés)

                                          

Parròquia de l'Assumpció (belvis)

                                           

Parròquia de Santa Maria  (Linyola)

                                          

Parròquia de Sant Miquel (miralcamp)